近视三百多度是否需要一直戴眼镜，取决于多种因素，如用眼习惯、年龄、工作学习需求、眼部调节能力、是否存在其他眼部问题等。 1. 用眼习惯：如果经常需要看远处清晰的物体，如开车、看黑板等，不戴眼镜容易导致眼睛疲劳，可能会使近视加重。 2. 年龄：未成年人眼球还在发育，近视三百多度不戴眼镜，可能会影响视力正常发育，加重近视。 3. 工作学习需求：长时间近距离用眼的工作或学习，不戴眼镜可能会让眼睛更易疲劳，进而加深近视。 4. 眼部调节能力：眼部调节能力较弱的人，不戴眼镜难以清晰视物，也易使近视加深。 5. 其他眼部问题：若同时存在散光、斜视等问题，不戴眼镜矫正可能加重整体眼部问题。 总之，近视三百多度是否戴眼镜应综合考虑个人情况。建议定期进行眼部检查，根据医生建议选择合适的矫正方式，同时注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼。

如果你有用眼的需求如看电脑和手机，不戴眼镜可以加速近视的发展速度。建议你配带眼镜。

你有三百度的近视，处于轻度近视与中度近视的交界你的度数不高，你可以选择看远的时候带眼镜看近的时候不带

近视三百多度平时不戴眼镜不行.会加深度数.佩戴近视眼镜主要是为了纠正视力，可以清晰的看到远距离的物体。为了使眼球的睫状肌保持一定的调节能力，只有保持清晰的视野，才能避免加重近视。

近视；普遍缺乏铬和锌。要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能.建议到专业的眼科检测。