手指头被挤出现坑且长时间未恢复，可能是软组织损伤、淤血、骨折等原因造成的。处理方法包括观察症状、冷敷、消毒、包扎、及时就医等。 1. 观察症状：留意手指的疼痛程度、肿胀情况、有无麻木感、能否正常活动等。 2. 冷敷处理：受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3. 伤口消毒：若有破皮，用碘伏消毒，防止感染。 4. 适当包扎：用干净的纱布或创可贴包扎，避免伤口受到二次伤害。 5. 及时就医：如果疼痛剧烈、肿胀明显、手指活动受限或畸形，应尽快前往医院，可能需要进行 X 光等检查，以确定是否有骨折。 6. 药物治疗：在医生指导下，可使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状。 总之，手指受伤后要保持冷静，按照正确的方法处理，及时就医，以促进恢复，减少并发症的发生。

你好，根据你的情况，如果单纯是手指头挤破了，没有剧烈疼痛的话，就考虑没有伤到骨头，问题不大的。现在用酒精或者碘伏消一下毒，如果出血用纱布包一下就可以了。不用担心，这个坑自己会长出来的。祝你早日康复。