夏季因食欲不佳导致便秘，天天使用开塞露并非长久之计。这可能与饮食、作息、情绪、肠道功能及疾病等有关。 1. 饮食：夏季炎热，水分和膳食纤维摄入不足易导致便秘。应多吃新鲜蔬果，如香蕉、芹菜等，增加饮水量。 2. 作息：作息不规律，睡眠不足会影响肠道蠕动。保持充足睡眠，规律作息有助于改善便秘。 3. 情绪：焦虑、紧张等不良情绪可引起肠道功能紊乱。学会调节情绪，如通过运动、听音乐等方式放松。 4. 肠道功能：肠道蠕动缓慢是便秘的常见原因。可适当按摩腹部，促进肠道蠕动。 5. 疾病：某些疾病如结肠炎、肠梗阻等也会导致便秘。若调整生活方式后仍无改善，应及时就医检查。 总之，长期依赖开塞露可能会影响肠道自身的功能。建议先从改善生活习惯入手，必要时就医明确病因，进行针对性治疗。

你好，开塞露有一定润滑作用，一般用于便秘，但经常用了，反尔会引起肠道不敏感，使便秘加重的现象。建议可以偶尔使用一下，不要经常用它，有习惯性便秘可以服用些中药。