23 岁身高 160CM 还能长高吗,人会变矮吗
我现在23岁了才160CM请问还能长高吗我现在23岁体重52公斤。高160CM多点.我读初中的时候就这么高了。现在还感觉有点矮了,因为我以前读初中时的裤子现在穿有点感觉长了。那时候也有55公斤。想问下人会变矮的吗?我还可以长高吗??
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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23 岁身高增长的可能性较小,但也不是完全没可能。人一般不会无故变矮,除非存在某些疾病因素。影响身高的因素有遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1. 遗传:身高很大程度上受遗传影响,如果父母身高较矮,子女身高可能也会受到限制。 2. 营养:在生长发育期,蛋白质、钙、维生素等营养物质摄入不足,会影响身高发育。 3. 运动:缺乏运动不利于骨骼生长,适量的运动如篮球、跳绳等有助于长高。 4. 睡眠:生长激素在睡眠时分泌旺盛,长期睡眠不足会影响身高。 5. 疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高。 总之,23 岁身高增长的空间有限,但可以通过保持良好的生活习惯来维持健康。如果对身高有疑虑,建议到医院进行骨龄检测等相关检查,以确定是否还有长高的可能。
2024-12-19 16:08
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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老年人随年龄的增长,逐渐出现驼背、个子变矮,并伴有腰腿痛的骨质增生
2015-11-15 11:25
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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首先超过18岁后骨骺线多会闭合,所以骨骺线闭合后再增高的可能性不大。您年龄不大不可能会变矮。有可能和近几年体重减轻所以外观裤子有点长。建议您饮食上加强营养,多锻炼身体,对于增高有帮助。再说身高和遗传也有关系。医生询问:
2015-11-15 07:05
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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健康指导:根据你提供的信息,还是有长高的希望的,建议你在日常的生活中要养成科学的生活习惯,要早睡早起,不要熬夜,在饮食中要多吃含蛋白质较丰富的食物如虾肉,牛肉等食品,可以促进骨骼的发育。
2015-11-14 22:16
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回答1
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王银响 医师
常州鼎武医院
其他
内科
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人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分,所以,5~10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠啊。
2015-11-14 21:21
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