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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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孩子身高 128cm、体重 23kg 且存在偏食情况,可能与饮食习惯、消化功能、微量元素缺乏、心理因素、运动量不足等有关。 1. 饮食习惯:饮食应多样化,避免单一。增加蔬菜、水果、肉类、蛋类等摄入,规律进餐,少吃零食。 2. 消化功能:若消化不好,可在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等药物,促进胃肠蠕动,帮助消化。 3. 微量元素缺乏:比如缺锌易导致偏食,可适当补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 4. 心理因素:关注孩子情绪,避免压力过大,营造轻松就餐环境。 5. 运动量不足:鼓励孩子多参加户外活动,增加运动量,促进新陈代谢,增强食欲。 总之,要综合考虑各方面因素,采取针对性措施改善孩子的偏食情况,促进其健康成长。如情况严重,建议及时就医。
2024-12-19 17:44
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,孩子应有良好的饮食习惯,保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素,特别要适当补充动物性蛋白(优质蛋白)。有利于在晚上深睡眠时出现生长激素分泌高峰,孩子每天最好要有8~10小时的睡眠。
2015-11-15 10:28
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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从你的年纪来看,是还可以继续长高的。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上,对长高是很有帮助的。也可以咨询实际诊断医生,在适当的时候注射生长激素,另外,饮食上要注意多吃蔬菜和优质蛋白食物,含钙、锌丰富的食物。
2015-11-15 04:41
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