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身高 128cm、体重 23kg 且偏食,如何改善?

身高128cm,体重23kg,偏食

  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    孩子身高 128cm、体重 23kg 且存在偏食情况,可能与饮食习惯、消化功能、微量元素缺乏、心理因素、运动量不足等有关。 1. 饮食习惯:饮食应多样化,避免单一。增加蔬菜、水果、肉类、蛋类等摄入,规律进餐,少吃零食。 2. 消化功能:若消化不好,可在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等药物,促进胃肠蠕动,帮助消化。 3. 微量元素缺乏:比如缺锌易导致偏食,可适当补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 4. 心理因素:关注孩子情绪,避免压力过大,营造轻松就餐环境。 5. 运动量不足:鼓励孩子多参加户外活动,增加运动量,促进新陈代谢,增强食欲。 总之,要综合考虑各方面因素,采取针对性措施改善孩子的偏食情况,促进其健康成长。如情况严重,建议及时就医。

    2024-12-19 17:44
  • 回答2

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,孩子应有良好的饮食习惯,保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素,特别要适当补充动物性蛋白(优质蛋白)。有利于在晚上深睡眠时出现生长激素分泌高峰,孩子每天最好要有8~10小时的睡眠。

    2015-11-15 10:28
  • 回答1

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    从你的年纪来看,是还可以继续长高的。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上,对长高是很有帮助的。也可以咨询实际诊断医生,在适当的时候注射生长激素,另外,饮食上要注意多吃蔬菜和优质蛋白食物,含钙、锌丰富的食物。

    2015-11-15 04:41
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江超

江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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杜运东

杜运东 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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张利霞

张利霞 / 主任医师

擅长:运用中西医结合治疗儿童疑难杂症。专攻多动症、学习困难、厌学、注意力不集中、抽动症、遗尿症、语言发育迟缓、语言障碍、癫痫、青少年心理障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、矮小症、肥胖症、性早熟等儿童疾病。

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