减缓胡须增长或抑制其生长可从激素调节、生活习惯、饮食调整、物理方法及药物干预等方面入手。 1.激素调节：体内雄激素水平过高可能导致胡须生长过快。可通过就医检查激素水平，如有异常，在医生指导下进行调理。 2.生活习惯：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜，减少压力，因为长期的不良生活习惯和高压力状态可能影响激素分泌，进而影响胡须生长。 3.饮食调整：减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用可能促进雄激素分泌的食物。 4.物理方法：定期使用剃须刀修剪胡须，但要注意清洁和消毒，避免皮肤感染。 5.药物干预：某些药物可能对胡须生长有一定抑制作用，如螺内酯、环丙孕酮等，但需在医生指导下使用，且使用过程中要注意观察有无不良反应。 总之，要减缓胡须增长，需要综合多种方法，并在必要时寻求医生的帮助。同时，要注意保持良好的心态，不要因为胡须生长问题而过度焦虑。

您好，胡子生长的速度是不受身体控制的，就是头发一样，长长了就需要理的。您现在还是在青春期，长胡子是很正常的。不想每天刮胡子，是您太懒了，如果您不想要胡子的话，可以去做激光脱毛的方法，这样就不长胡子了，但是男人不长胡子是不好看的。刮胡子也用不了多少时间吧，几分钟就搞定了。祝您身体健康

你好！根据描述，胡子生长速度是天生的，控制自己胡子是没有办法的你的胡子长得快是毛腺很发达的表现啦！意见建议:其实您可以选择用脱毛膏来使用。不过不建议，因为胡子有好处的，可以吸附周围的细菌。每天刮胡子是必需的，习惯就好了。要是你嫌麻烦就用电动的就好了啊！

女性长出一层黑茸茸的胡子，多是激素分泌失调所致，也可能是药源性的，如使用地仑丁、皮质类固醇、补骨脂素或链霉素等。这种药源性多毛症通常在停药后症状即可消失。若少女长出较明显的茸胡子，应该到有条件的医院进行内分泌检查，以发现可能致病的原因。但绝大多数多毛症患者仅需要对症治疗。轻型患者可用过氧化氢漂白黑硬的茸毛，以达到美容效果。使用前先用乙醚清除皮肤上的油脂。过氧化氢的浓度开始时以常用浓度的1/10为宜。下面是其他几种脱毛的方法你可以参考一下不少女性为了追求整体美，需要去除身上多余的毛发。下面给大家介绍几种脱毛方法。1、脱毛膏和脱毛露是利于其中的化学物质溶解毛发结构，以达到脱毛的目的。这种制剂的主要成分是疏乙酸（钙）。适合怕痛但肌肤不容易过敏的人。使用前必须做斑贴试验。使用时应先将皮肤清洗干净，以减少刺激。用时将脱毛膏均匀涂在要脱毛的部位，5-10分钟后，毛发变软，用刮板将其刮净。专门对付细小柔软的体毛，可将大面积的毛发迅速清除。此方法对毛囊没有任何破坏，故持续时间不长，大概三天左右就会再长出来。此方法的化学成分对皮肤有刺激，频繁使用或敏感皮肤会造成红肿过敏，甚至发生皮疹，敏感体质的人更应甚用。2、蜜蜡脱毛用有粘性的蜜蜡粘住体毛，一并撕除。蜜蜡脱毛适合于手臂、腿部、液下的体毛。将蜡均匀涂在皮肤上，蜜蜡要紧紧贴往皮肤，以便能将汗毛全部粘住，然后盖好纱布，以拉扯的方式把盖在皮肤上的纱布扯起，把毛发连根拔除。一次可以去掉一大片毛，即使再长出来的毛也比较细。使用时会引致疼痛；而且化学合成的蜜蜡容易对皮肤造成刺激；往下撕时，体毛容易留在毛孔内一部分，断了一半的毛端极容易扎入毛囊，引起毛囊炎。3、贴布同蜜蜡脱毛相似，适合外出旅行使用，而且没有化学药品的味道。根据所需部位的大小剪下贴布贴在需要的部位，用力快速撕下。轻巧方便，花的时间很短，但持续的时间较长，重新长出的毛比较细。往下撕的动作要快效果才好，否则会非常疼。

你好，可以激素调理，根据你描述的情况考虑这个可能是激素问题导致的，需要检查下激素的，注意饮食，多吃水果。少吃点刺激性的食品。