手心和五指间发黄，心窝左侧有间隔性隐痛，可能是饮食因素、肝胆疾病、心脏疾病、血液系统疾病、局部皮肤问题等所致。 1. 饮食因素：短期内大量食用胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，可能导致皮肤发黄。这种情况一般减少此类食物摄入，症状会逐渐改善。 2. 肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎、胆结石等，可能影响胆红素代谢，导致黄疸，出现皮肤发黄。同时，肝胆疾病可能引起放射性疼痛，导致心窝左侧隐痛。需要进行肝功能、腹部超声等检查，明确诊断。治疗上可能会使用保肝药物如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊，以及抗感染药物如头孢呋辛酯片等。 3. 心脏疾病：如冠心病，心肌缺血时可能出现心窝左侧隐痛。部分患者还可能因心功能不全导致外周循环不良，出现皮肤发黄。一般通过心电图、心脏彩超等检查诊断。治疗药物包括抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、扩张血管药物如硝酸异山梨酯片等。 4. 血液系统疾病：贫血、溶血性疾病等可能导致皮肤发黄和心窝左侧隐痛。通过血常规、骨髓穿刺等检查明确。治疗药物有铁剂如硫酸亚铁片、促红细胞生成素等。 5. 局部皮肤问题：手心和手指间皮肤的真菌感染、湿疹等，可能引起皮肤颜色改变和不适感。需要根据具体情况使用抗真菌药物如酮康唑乳膏、治疗湿疹的药物如糠酸莫米松乳膏等。 出现上述症状，应引起重视，及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

其实这并不是就说已经有了病变方面或者是缺钙的问题，一般是问题不大的可以试试中药方面活脉活肌调理，推荐药材是当归，川穹，丹参，桃仁等

手部有时会直直的，弯曲不了。这可能是你的桡神经受到压迫而造成的，建议你去看下针灸推拿。

你可能是腱鞘炎,最好去医院检查下,轻的可采用消炎止痛药物,外用药物进行治疗的,或配合中药进行治疗活血止痛的治疗.或采用封闭的治疗方法进行治疗的.重的需手术治疗.

这应该是“指别了”一般是没有什么太大问题的，这与你的身体素质和营养有一定的关系，要注意营养的！建议您最好到医院去检查下，根据检查的结果进行治疗，如服药请遵医嘱，切忌随便服药。无论得什么病一定要积极的治疗，祝您早日康复，身体健康！