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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你的描述,你是想知道小时候胖,长大后会胖吗?你好,相对来说你的体重现在最好也是要减一减。一定要注意运动以及不要吃过多的食物零食等。否则对你减肥以及长高都没有好处。祝你健康。
2015-11-14 14:16
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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根据患者所描述的这些症状人的体重是和遗传因素饮食因素情绪因素营养因素等都息息相关的。所以说建立患者平时要建立良好的生活方式和饮食习惯,建议平时以新鲜的蔬菜和水果为主要食物每餐大约七成饱就可以了,不要吃得过饱,同时每天可以抽出三十分钟的时间做适当的有氧运动。
2015-11-15 01:50
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
2015-11-15 07:22
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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健康指导:您好,如果您现在不采取措施,长大了很可能继续胖哦,不过也要注意发育期不可过度减肥和盲目减肥,以免影响发育,建议您均衡饮食,不能饥一顿饱一顿,也不能节食,可以适当控制食量,特别是高热量食物的摄入量和晚餐的摄入量,每天坚持体育锻炼如跑步,练瑜伽,跳减肥操等
2015-11-15 09:23
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