月子里出现头晕、呕吐、冒汗、肩膀酸痛且身体虚弱，可能是饮食过补、受风、中暑、室内环境不适或着凉等原因所致。 1. 饮食过补：产后身体虚弱，消化功能尚未完全恢复，突然进食大量滋补食物，如土公鸡，可能加重肠胃负担，引起不适。应循序渐进补充营养，避免过度滋补。 2. 受风：开窗户睡觉，即便窗帘遮住，仍可能有风吹到身体，导致经络受阻，出现头晕、肩膀酸痛等症状。需注意保暖，避免再次受风。 3. 中暑：天气炎热，室内通风不良易中暑。应及时转移至阴凉通风处，补充水分。 4. 室内环境：空调使用不当，房间闷热或过凉，都可能影响身体。要保持适宜的温度和湿度。 5. 着凉：冒汗后直接在空调环境里换衣服，易着凉。应注意出汗时及时擦干，更换衣服时避开空调直吹。 产妇身体较为特殊，出现上述症状后，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。同时，月子期间要注意合理饮食、适当活动、保持良好的室内环境。

不宜一身汗就进空调房间，可以口服霍香正气水。

你好，上述情况建议多喝开水，空调温度要适应。

你好，上述情况考虑是中暑所致