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你好,豆浆中富含卵磷脂和蛋白质对女性健康有益豆浆热量较低,但一般无特殊减肥作用。常饮用对身体蛋白质和氨基酸的补充有利,但是要适量喝,每天在300ml即可以上是对“天天喝豆浆会瘦吗对身体有什么害处吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-11-14 16:41
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你好,喝豆浆不会对身体造成影响的,豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。但是没有减肥的功效,主要是营养作用。早上和豆浆是很好好处的。
2015-11-14 16:50
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健康指导:喝豆浆可以减肥,不过豆浆减肥的效果不是很快,常喝有益健康,豆类含有丰富蛋白质,维生素和矿物质,豆类含有不饱和脂肪酸可以分解体内胆固醇,促进脂肪代谢。喝豆浆可以搭配紫菜,虾皮,蔬菜一起吃。
2015-11-15 02:37
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豆浆含有较高的蛋白质,天天喝豆浆是不能减肥的,但对机体无害。注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质。清淡温软低脂低糖饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。可以天天适量喝点豆浆,对补充蛋白质有益。
2015-11-15 05:22
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您好,天天喝豆浆是不行的,也要吃其他一些东西,不然其他印象成分不足,导致您身体虚弱,瘦是会瘦,但是影响身体健康。希望我的回答对您有帮助您好,天天喝豆浆是不行的,也要吃其他一些东西,不然其他印象成分不足,导致您身体虚弱,瘦是会瘦,但是影响身体健康。希望我的回答对您有帮助
2015-11-15 06:10
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