十岁女孩睡觉时呼吸不畅难受，可能由多种原因引起，如心理因素、鼻炎、腺样体肥大、哮喘、心肺疾病等。 1.心理因素：孩子可能因学习压力、家庭环境等导致精神紧张，出现呼吸不畅。这种情况需要家长关注孩子的心理状态，多与孩子沟通交流，给予支持和鼓励。 2.鼻炎：鼻腔炎症会导致鼻黏膜肿胀、分泌物增多，影响呼吸。可使用生理性海盐水喷鼻清洗鼻腔，必要时遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。 3.腺样体肥大：腺样体增生肥大可阻塞气道。若症状较轻，可先观察，严重时可能需要手术治疗。 4.哮喘：多伴有咳嗽、喘息等症状。需要避免接触过敏原，急性发作时可使用沙丁胺醇气雾剂缓解，平时遵医嘱规律使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂等药物控制。 5.心肺疾病：如心肌炎、先天性心脏病等，可能影响心肺功能。需完善相关检查，如心电图、心脏彩超等，明确诊断后进行针对性治疗。 总之，十岁女孩睡觉呼吸不畅难受的原因较多，家长应及时带孩子到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。

根据描述，考虑心肺原因。建议就诊，让大夫听听心肺情况，有无咳喘、乏力等；需要尽快治疗。