强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱、骶髂关节等。患病四十余年治疗难度较大，但仍有方法缓解症状、控制病情进展，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.疾病原理：强直性脊柱炎是由于遗传、环境、免疫等因素导致，炎症会引起脊柱和关节的疼痛、僵硬和活动受限。 2.药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，改善病情抗风湿药如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤，生物制剂如依那西普、阿达木单抗等。但药物使用需遵医嘱。 3.物理治疗：包括热疗、水疗、针灸等，能缓解肌肉紧张，减轻疼痛。 4.运动锻炼：适当的功能锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于维持关节活动度。 5.手术治疗：病情严重时，如脊柱严重畸形，可能需要进行手术矫正。 虽然强直性脊柱炎病程较长，但通过综合治疗，能在一定程度上改善生活质量。患者应保持积极心态，定期复查，遵循医生建议进行治疗。

根据你的情况分析，一般还是要注意及时的保养，保暖，不要劳累。临床还是难以治愈，止痛消炎治疗为主