经常皮下肌肉跳疼且位置不定，可能由以下因素引起：神经功能紊乱、电解质失衡、肌肉疲劳、血管问题、感染性疾病等。 1.神经功能紊乱：当神经系统调节异常时，可能导致神经冲动传导异常，引起肌肉不自主跳动。常见于精神压力大、睡眠不足等情况。 2.电解质失衡：如钙、钾、镁等电解质缺乏，会影响肌肉的正常收缩和舒张，导致肌肉跳动。 3.肌肉疲劳：过度运动或长时间保持同一姿势，使肌肉劳累，产生肌肉跳动。 4.血管问题：局部血管狭窄或痉挛，影响肌肉的血液供应，也可能引发肌肉跳动。 5.感染性疾病：某些病毒或细菌感染，如带状疱疹，可能刺激神经和肌肉，导致跳动和疼痛。 总之，皮下肌肉跳疼不定时换地方的原因较为复杂。如果这种情况持续不缓解或伴有其他症状，如麻木、无力等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如电解质测定、神经电生理检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

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