宫外孕手术后上班时间因人而异，取决于身体恢复情况、手术方式、术后护理、工作性质、个人体质等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.身体恢复：术后伤口愈合良好，无感染等并发症，通常一个月左右可上班。
2.手术方式：微创手术创伤小，恢复快，开腹手术则需更长时间恢复。
3.术后护理：饮食营养均衡，注意休息，能促进恢复，缩短上班等待时间。
4.工作性质：若工作轻松，坐班为主，可较早上班；重体力劳动则需多休息。
5.个人体质：体质好的恢复快，上班时间相对提前。
总之，宫外孕手术后要根据自身实际情况决定上班时间，以身体完全恢复为前提。

你好！怀孕初期可吃叶酸片，应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类，平日应该多注意营养。

怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。