你好，产后胸部缩小，是因为体内的雌性激素下降导致的，所以不做隆胸手术，也可以使胸部变得丰满的，但是需要长时间的坚持，首先就是在平时多吃一些葛根粉和黄豆，在葛根粉和黄豆中含有很多的异黄酮，可以直接补充体内的雌性激素，更好的促进和维持女性第二自体的发育，其次可以多吃一些高蛋白的食物。

你好，建议患者是可以多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、南瓜，土豆、芝麻、海带。忌食辛辣有刺激性的食物，如酒、辣椒、甜食、咸食及动物脂肪。

你好，与日常生活的调养与运动，就可以达到良好的丰胸效果。并不是说非要靠钱才能堆出来的，只要掌握好窍门，先要给胸部增加足够的营养，然后辅以按摩丰胸

您好,天然的丰胸方法就是多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.同时多按摩乳房。