孕妇在怀孕 6 个多月时发现葡萄糖高，能否食用红米粥需要综合多方面因素考虑，包括血糖控制情况、红米粥的升糖指数、整体饮食结构、孕妇的运动量以及个体差异等。 1. 血糖控制情况：如果孕妇血糖控制较稳定，偶尔少量食用红米粥可能影响不大。但血糖控制不佳时，应谨慎。 2. 红米粥的升糖指数：红米粥属于高升糖食物，进食后可能导致血糖快速上升。 3. 整体饮食结构：若其他饮食中的糖分已较多，再食用红米粥易使血糖升高。 4. 孕妇的运动量：运动量较大时，身体对糖分的消耗增加，少量红米粥或许可行；运动量小则应避免。 5. 个体差异：不同孕妇对红米粥的血糖反应可能不同，有的较敏感，有的则相对不明显。 总之，孕妇在血糖高的情况下食用红米粥需谨慎，建议先咨询医生或营养师，根据自身具体情况来决定，并密切监测血糖，确保孕期血糖稳定，保障自身和胎儿的健康。

您好，可以的，小米熬熟了之后就可以有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、钙等10余种微量元素，经常吃的话对健康非常有好处，不过在这里也要提醒您，都一定要把它彻底弄熟后再吃，因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏，难以被我们的胃所消化。

您好!根据您的描述，您现在怀孕六个月，血糖比较高，应该多吃些含糖量比较低的食物。红米粥中含有大量的维生素的矿物质，您可以喝些，但避免过多，以免引起血糖升高。