你好,有时候天气的原因也会导致人体感到疲惫的.比如春天这些阴雨的天气.平时可以给小孩喝些茶,或者咖啡.晚上要按时睡觉,饮食要均衡,肉类太多也会导致疲乏的.多吃水果蔬菜.多运动.就好了.

健康指导：建议增加运动调节饮食调整生活规律，如饭食七八分即可，从而实现回复正常的目的。同时建议饮食宜清淡营养易消化，粗细搭配，注意定时、定量、定质，不偏食，不大鱼大肉，多吃蛋白质丰富的食物。 避免吃过酸，过硬的食物；避免食用煎炸食品；胡椒粉、咖啡等少吃；少食肥肉、汽水等；

您好，这个首先需要看看有没有贫血的情况，另外注意和感冒后鼻炎鼻窦炎都有关系，总之需要结合临床症状检查看看，明确诊断后进行治疗医生询问：

问题分析：神疲乏力注意力不集中有可能是因为心脾两虚引起心无所依，你可以通过服用补心益脾的药物来治疗。意见建议：你可以通过服用归脾丸来治疗，同时注意保持心情舒畅，多吃猪肝瘦肉大枣等补血食品。

您好：大脑疲劳大多是过度用脑或是生活压力过大所致。建议您注意补充健脑食材，调整作息时间与生活习惯。如果条件允许，建议您出门旅行放松心情，不用多久，相信会调整过来的。希望我的回答对您有所帮助。以上是对“最近疲惫不堪注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！