性格内向导致人际交往障碍可能由多种因素引起，如心理因素、成长环境、社交经验、自我认知和生理因素等。 1.心理因素：内向性格的人可能更容易产生焦虑、紧张等情绪，影响与人交流。可通过心理疏导，如认知行为疗法，帮助调整思维方式和应对策略。 2.成长环境：若成长过程中缺乏积极的社交示范和鼓励，会影响社交能力。营造良好的家庭和社会氛围，鼓励积极参与社交活动。 3.社交经验：缺乏社交经验可能导致不知如何开启和维持对话。多参加社交活动，从小规模、熟悉的环境开始，逐渐积累经验。 4.自我认知：对自己的负面评价可能阻碍表达。树立正确的自我认知，发现自身优点，增强自信。 5.生理因素：某些生理状况，如激素水平失衡，也可能有影响。必要时进行相关检查和调理。 改善性格内向导致的人际交往障碍需要综合多方面的努力，包括调整心态、增加经验、改善环境等。同时，要保持耐心和积极的态度，逐步提升社交能力。

你好，属于心理紧张导致的，需要自己克服，相信自己一定能行，多去共工场所，多结交朋友。