26 岁出现一颗大牙遇稍硬食物感觉不舒服，可能是龋齿、牙隐裂、牙周炎、牙本质敏感、牙齿磨损等原因造成的。 1.龋齿：牙齿受到细菌侵蚀，形成龋洞。龋洞较深时，受到刺激就会产生不适。治疗通常需要补牙，去除龋坏组织后用填充材料修复。常用填充材料有复合树脂、玻璃离子等。 2.牙隐裂：牙齿表面存在细小裂纹。轻微隐裂可能无明显症状，严重时会引起疼痛。治疗方法根据隐裂程度而定，轻度隐裂可进行调磨、补牙，严重的可能需要根管治疗后做牙冠保护。 3.牙周炎：牙周组织发生炎症。长期炎症会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，牙根暴露，从而使牙齿对刺激敏感。治疗包括洁治、刮治等基础治疗，严重时可能需要牙周手术。 4.牙本质敏感：牙齿外层的牙釉质磨损，牙本质暴露。可使用脱敏牙膏刷牙，或者到医院进行脱敏治疗。 5.牙齿磨损：长期咀嚼、磨牙等导致牙齿磨损。轻度磨损可进行脱敏治疗，严重磨损可能需要补牙或做牙冠。 牙齿遇硬食物不适需要引起重视，及时到正规医院口腔科就诊，明确原因后进行针对性治疗。同时，日常要注意口腔卫生，正确刷牙，使用牙线，定期洗牙。