工作导致腰痛一年多未愈，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、肾结石等原因引起。生活中需要注意休息、调整姿势、适度锻炼、注意保暖、控制体重等。 1. 腰肌劳损：长期弯腰工作使腰部肌肉持续紧张，产生慢性损伤。治疗以休息、物理治疗（如热敷、按摩）为主，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 2. 腰椎间盘突出：椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、甘露醇），严重者需手术。 3. 腰椎管狭窄：椎管容积变小，压迫神经。早期保守治疗，如服用塞来昔布、乙哌立松等，严重时手术。 4. 腰椎滑脱：腰椎椎体相对移位。轻度滑脱可保守治疗，如佩戴腰围，服用仙灵骨葆胶囊等，严重者手术。 5. 肾结石：结石刺激肾盂或输尿管引起疼痛。小结石可通过多喝水、多运动排出，大结石可能需要体外碎石或手术取石。 腰痛原因多样，治疗方法也各不相同。建议及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗，并注意生活中的调养，促进康复。

你好，腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证患腰痛首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免病情持续发展。

你好，你的腰疼病考虑是由劳力劳损引起，可以出现一侧腰肌疼痛，弯腰后疼痛加重。建议你到医院骨外科确诊一下，做一个腰椎x片，排除一下腰椎病的情况，确诊后再做治疗，效会更好。