性生活中男方出现无法射精和勃起的情况，可能由心理因素、疲劳、疾病、药物副作用、不良生活习惯等多种原因引起。 1.心理因素：工作压力大、焦虑、紧张等负面情绪，可能影响性兴奋和射精反射。长期的心理负担会导致性功能障碍。 2.疲劳：长时间工作和长途飞行导致身体极度疲劳，精力不足，影响性生活质量。 3.疾病：如前列腺炎、精囊炎等生殖系统炎症，可能干扰射精功能。糖尿病、高血压等慢性疾病也可能影响勃起和射精。 4.药物副作用：某些治疗高血压、抑郁症的药物可能影响性功能。 5.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜等，会损害血管功能，影响阴茎勃起和射精。 性生活不和谐可能由多种因素共同作用导致。建议男方先调整生活方式，保持充足休息和良好心态。如症状持续不改善，应及时到正规医院男科就诊，进行详细检查，明确病因后采取针对性治疗。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、物理治疗等。同时，性伴侣应给予理解和支持。

你好!是他的问题,心里因素的影响.

性爱的快感颠倒众生，不过，由于生理结构的不同，男性在很短时间内就能体验到性爱的快感，而女性则需要漫长的等待，有时根本没有感觉.其实，性爱就如同武术对打，需要有“棋逢对手”的伴侣，才能激发彼此的情欲潜能.只要掌握超速做爱的要领，在短短5分钟内就能让你体验欲仙欲死的滋味.利用性幻想“性”的念头会刺激体内安多氛的产生，提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果.在与意中人享受雨水之欢之前，可以回味一下你俩之前的激情游戏，如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带，让激情沸腾起来；在和他云雨时也别忘了想一下A片中的精彩画面模拟演出，保证你立刻热血沸腾，高潮滚滚而来.贪婪的要求为了把握短短数分钟以得到满足与快感，在进行超速性爱时就要抛弃所有礼数与矜持，直接坦白地告诉对方你的需求.你尽可以变成猛浪女，忘情地要求他赶快插入、更深入一些或动作更激烈一些.烈吻缠绵亲吻是促进情欲的最佳性爱法则.想要拥有更高品质且动人心弦的性爱，吻是让她欲仙欲死的关键，堪称前戏重炮，透过亲吻来传达激情，让女人感受男人的浓情.即使没有交合的动作，也能从彼此的亲吻当中活络身心.女人的唇和乳房是男人攻城掠地的首要据点，男人快狠准地开口，会让女人开心而芝麻开门.蒙眼做爱蒙眼做爱比闭眼做爱更具快感！闭眼做爱的视觉主权仍操之在己，然而当眼睛被蒙住后，整个世界便进入黑暗时期；你需要借由触碰或听觉来辨别方位.当眼睛被蒙住后所带来的神秘体验令人跃跃欲试，热血沸腾！因为视而不见，其它的感官知觉都因此而变得敏锐，平凡事务也会创造出前所未有的惊喜，形成最佳的性爱刺激.可以彼此交换蒙眼，体会完全掌控对方身体，以及被掌控的快感.性感带突击做爱最忌讳一成不变，日久生腻的最大祸首是不求突破.“皮肤是人体最大的性器官”，性感带因人而异，针对性器官下手固然快狠准，但意料之外的触碰，常会有惊人的刺激感受.不要让她摸清你的招式，就如同比武过招时，虽说武术有套路可循，然而愈能够出神入化愈能吊对方胃口.不经意地偷袭她的性感带，让她的末梢神经痛快喊爽.

建议你采取间歇式性交法