3 岁孩子左肘关节脱位复位并用绷带固定后，要注意观察局部情况、保持正确姿势、避免过度活动、注意饮食营养、按时复查等。 1. 观察局部情况：密切关注孩子肘部的肿胀、疼痛、皮肤颜色和温度。若出现明显肿胀加剧、疼痛加重、皮肤发紫或发凉，应及时就医。 2. 保持正确姿势：让孩子保持肘部在舒适且有利于恢复的位置，避免肘部弯曲或伸展过度。 3. 避免过度活动：限制孩子的大幅度动作，防止再次脱位。 4. 注意饮食营养：多给孩子吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果，促进恢复。 5. 按时复查：按照医生要求的时间带孩子复查，了解恢复情况。 6. 注意绷带情况：观察绷带是否过紧或过松，过紧可能影响血液循环，过松则起不到固定作用。 7. 做好心理安抚：孩子可能会因不适而哭闹，要耐心安抚，让其配合治疗。 总之，家长要细心照顾孩子，严格按照医生的指导进行护理，帮助孩子尽快恢复健康。

你好，导致肘关节脱位的暴力较强大，脱位时移位的关节可能对血管造成压迫或牵拉，时间一长，会出现手部供血不足，甚者出现肢体坏死。所以要观察甲床充盈时间、手指的感觉运动和无异常变化，以早发现早处理，防患于未然。

一、做次彻底的检查来预防受伤　　让医生检查你的病史　　进行一次心脏和肺部的检查　　安排一次整形外科的放映检查　　穿合适的服装和配备合适的装备来预防受伤预防　　确保你的装备适合于你（如：头盔、网球球拍的把手等）。　　确保能穿上为你做的运动以及脚的特点而设计的质量很好的鞋（如：好的拱形支架、耐磨的脚后跟、合适的脚底结构以及很好的弹性）。　　要进行冲突性运动的话，就要购买必要的口罩或面罩。二、通过“精明”的训练和游戏来预防受伤　　运动开始时要慢慢地进行，接着逐渐增加运动的时间和强度，通过这样来避免如腱炎和压力性骨折等的过度使用性受伤。　　让自己适应环境，避免与天气热或冷有关的压力。　　把锻炼的时间限制在两小时内。让自己有足够的时间从锻炼中恢复过来。　　保持身体内的水合作用或流动性水平。在练习或比赛的前、中、后三个时段都要喝大量的水。　　三、通过正确的训练来预防受伤　　进行健身、肌肉力量、耐力、心血管适应性以及身体适应性等方面的训练。　　最低的训练要求为：每星期进行两次有氧或无氧运动，注意着身体的发展变化。　　力量和耐力的明显改善需要花三到四个星期。　　季前的调理计划应该在运动季开始前的六个星期开始。　　做合适的热身来预防受伤　　热身可以让身体做好准备，降低组织受伤的潜在危险，帮助减少运动后产生的肌肉疼痛。预防　　热身运动应包括十五分钟的次最大运动练习。这种练习会增加心率，提高身体温度以及肌肉温度，并且增强肌肉弹性。　　四、通过伸展运动来预防受伤　　伸展运动会促使肌肉为运动做好准备，防止如肌肉、腱等紧密软组织的受伤。　　静态伸展运动要慢而持续，别跳，也别猛拉。在进行伸展运动的时候，不应该觉得这很痛苦。把整个身体伸展。没有一项运动仅仅需要身体的某一部分参与。伸展身体的每一部分两到三次，并持续20到30秒。五、受伤的急救　　在担架上躺着，这样会减轻受伤区域所承受的压力　　在受伤处敷上冰块，放置20分钟，每天敷四次　　在受伤处绑上弹性绷带，在睡觉时取下绷带　　把身体抬高，高于心脏水平位置，以此减少血液流动　　必要时寻求医学帮助　　六、预防伤口的复发　　在重回赛场或重新进行锻炼前，要让身体完全复原好　　用特殊装备或支架保护受伤区域　　逐渐恢复练习或比赛