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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,你的情况有点瘦,你可以多吃饭尤其是肉类另外大量的喝牛奶,经常运动,做俯卧撑长跑不错的,祝你健康。
2015-11-15 10:38
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好,是的,有些太瘦了,要注意营养方面加强的,不要挑食了,同时可以适当的体育锻炼的。再一个如果体质比较好的话,也是没有问题的,每天坚持二小时的锻炼时间就可以了。
2015-11-15 10:23
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:你的这种情况是属于削瘦的,建议你在日常生活中要加强营养,一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化,不要偏食挑食,避免身体对于某些营养的缺乏,一定要多进食一些富含优质蛋白质的肉类蛋类,奶类及豆制品,
2015-11-15 06:42
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