您好，从叙述的情况看，昨天摔了一跤，膝盖扭了，有点肿，不能弯曲，这个情况拍个片子看看吧。看描述的情况，建议看一下骨科，医生手法检查一下，必要的话拍个片子，或做个核磁看一下关节内的情况。以上是对“膝盖扭伤，该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据你所说的情况，应该是是扭伤。每4小时进行一次冷敷，另外可用云南白药喷雾剂。建议：平时运动要合理，准备活动要充分。注意适当的放松。防止局部负担过重。运动不要超负荷。注意休息。

你好，需要拍片检查是不是有骨折的存在。如果单纯软组织损伤可以理疗局部热疗烤电增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。注意不能受凉和劳累，最好遵医嘱治疗

你所说的这种情况最常见的软组织的损伤，应该就医进行合理的检查治疗。在合理治疗的同时应该多休息，避免不当的活动和刺激，适当的抬高患肢，调整好心态，饮食生活规律有序，耐心的配合，逐渐地改善恢复。

据所述情况建议到医院拍片检查，局部制动注意休息，外用云南白药气雾剂，服用三七伤药片