-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
-
体质差经常感冒可能与免疫功能较弱、生活习惯不良、缺乏运动、营养不均衡、环境因素等有关。 1. 免疫功能较弱：人体免疫系统无法有效抵抗病毒和细菌入侵，易导致感冒频发。可通过均衡饮食、保证充足睡眠来增强免疫。 2. 生活习惯不良：如长期熬夜、过度劳累等，会使身体机能下降。应规律作息，避免劳累。 3. 缺乏运动：身体代谢和血液循环变慢，抵抗力降低。建议每周进行适量有氧运动，如慢跑、游泳。 4. 营养不均衡：维生素、矿物质等摄入不足。要多吃蔬菜水果，保证蛋白质摄入。 5. 环境因素：长期处于污染、寒冷或密闭的环境中。注意室内通风，根据天气增减衣物。 总之，改善体质差经常感冒的情况需要综合调理，养成良好的生活习惯，增强自身免疫力。如果感冒症状严重或持续不愈，应及时就医。
2024-12-20 03:03
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
-
您好,建议推拿曾强体质,配合穴位贴敷,效果不错
2015-11-14 22:50
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
您好,这种情况注意加强营养,可适当给孩子补充维生素,微量元素,增强体质
2015-11-14 18:38
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
