面部及四肢肌肉跳动可能由多种原因引起，如生理因素、精神因素、营养缺乏、神经疾病、肌肉疾病等。 1. 生理因素：过度疲劳、睡眠不足、剧烈运动等可能导致肌肉跳动，一般通过休息和调整生活方式可缓解。 2. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等会引起神经功能紊乱，导致肌肉跳动。需要调整心态，必要时进行心理疏导。 3. 营养缺乏：维生素 B 族等营养素缺乏可影响神经功能，引发肌肉跳动。适当补充维生素 B 族、钙、镁等有助于改善。 4. 神经疾病：面神经痉挛、周围神经病等可能导致面部及四肢肌肉跳动。需进行神经电生理检查等明确诊断，根据病情使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 5. 肌肉疾病：如肌炎、肌无力等也可能出现肌肉跳动。需要进行相关检查，如肌酶谱检查等，明确诊断后进行相应治疗。 偶尔的面部轻微跳动在经过休息和补充营养后有所改善，可继续观察。若跳动频繁或加重，应及时就医，进行相关检查以明确原因，并采取相应的治疗措施。

您的情况可能还是神经紊乱引起的，一般情况您可以用神经镇静剂(VB1，DX等)缓解症状的，祝您早日康复！

您好！上述情况多见于神经痉挛引起的表现的，多为受热、过多进食辛辣食物或睡眠不足、情绪紧张造成的表现的。上述情况建议注意多食蔬菜及水果补充维生素，避免辛辣、冷凉食物及避免烟酒刺激的。可考虑应用维生素B1、腺苷钴胺及地巴唑进行口服治疗观察的，一般经2-3日的讨论后是可以控制及恢复的

是神经元受累后的抗进反身,速查颈部脊髓.

你呀,可能是母指一族吧?是神经性的跳动,以后你要多加强锻炼,多多活动,最好少用手机.