脸上的痘痕去除方法较多，包括日常护理、药物治疗、医美手段、饮食调整、生活习惯改善等。 1.日常护理：保持面部清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤。定期去角质，但不宜过于频繁。 2.药物治疗：可外用维 A 酸乳膏、积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏等，有助于减轻痘痕。 3.医美手段：如光子嫩肤、激光治疗等，能刺激胶原蛋白增生，改善痘痕。 4.饮食调整：多吃富含维生素 C 和 E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于皮肤修复。 5.生活习惯改善：保证充足的睡眠，避免熬夜，减少压力，适度运动，促进新陈代谢。 去除痘痕需要一定的时间和耐心，综合运用多种方法，并持之以恒，才能达到较好的效果。同时，如果痘痕严重或长时间不消退，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方案。

痘痕一般与青春痘不及时治疗及揉挤有很大关系。痘痕治疗可用食用的姜切片，临睡前按压在痘印处15分钟，隔天早上清洗，一般治疗一周可见明显效果，同时可以口服并外用VE，其有抗氧化作用，有美容养颜作用，对痘痕有很好的治疗作用。

你好朋友,根据你的提问,除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是：维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.3多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他.

1,用VE,晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可.坚持几天,痘印会明显减轻.2,用生姜片,把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的.