乳房扁小选择整形手术，需要注意手术风险、术后护理、效果预期、身体状况和心理调适等。 1.手术风险：包括感染、出血、假体移位或破裂、包膜挛缩等。手术前要充分了解这些风险，并与医生沟通应对方案。 2.术后护理：保持切口清洁，避免剧烈运动，按照医嘱佩戴合适的胸罩。注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。 3.效果预期：整形效果可能因人而异，要对术后的乳房形态有合理的预期，避免过高期望导致心理落差。 4.身体状况：术前应进行全面的身体检查，确保自身健康状况良好，没有心脏病、高血压等基础疾病，以免影响手术和恢复。 5.心理调适：要以积极健康的心态对待整形手术，避免因过度追求完美而产生心理负担。 总之，乳房整形手术需要谨慎考虑，做好充分的准备和术后护理，以达到理想的效果，并保持身心健康。

你好！乳房整形之后要尽量的休息，术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎，术后服用适量的维生素e，多吃些水果，还有就是术后一周内应避免性生活。