手指颜色发白可能由贫血、血液循环不良、雷诺现象、营养不良、皮肤病等导致。 1.贫血：体内血红蛋白不足，影响血液携氧能力，导致手指等末梢部位供血不足而发白。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁）、维生素 B12 和叶酸来改善。 2.血液循环不良：长期久坐、寒冷刺激等使血管收缩，血流不畅。要多活动，注意保暖，促进血液循环。 3.雷诺现象：遇冷或情绪激动时手指小动脉痉挛。需注意保暖，避免刺激，严重时遵医嘱用药，如硝苯地平、哌唑嗪等。 4.营养不良：缺乏维生素、蛋白质等，影响身体机能。均衡饮食，增加富含营养的食物摄入。 5.皮肤病：如白癜风、白化病等，影响皮肤色素。需针对具体皮肤病进行治疗。 手指颜色发白的原因多样，若持续不改善或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，采取相应治疗措施。

你这样应和气血不足有关系，是消化的不好的原因，应该注意多喝汤忌辛辣吃一些蔬菜水果观察一下大小便，可以补钙，补充一下维生素，可以用中药健脾丸，归脾丸等，喝一些山楂汤