膝盖后面筋痛且无法下蹲，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、半月板损伤、关节炎、腘窝囊肿等原因引起。 1. 肌肉拉伤：运动过度或姿势不当可能导致肌肉拉伤。应休息，避免剧烈运动，可局部热敷缓解疼痛。 2. 韧带损伤：外伤或过度扭转易造成韧带损伤。需制动休息，佩戴护具，严重时可能需手术修复。 3. 半月板损伤：多由外伤或长期磨损所致。轻度损伤可保守治疗，如物理治疗、口服药物（如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊）；严重损伤需手术治疗。 4. 关节炎：常见于老年人，关节退变引发。要注意保暖，减少负重，可服用氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等。 5. 腘窝囊肿：囊肿压迫周围组织产生疼痛。较小的囊肿可观察，较大的需手术切除。 出现膝盖后面筋痛无法下蹲的情况，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时要注意休息，避免加重病情。

你好，这情况单靠描述症状不好确定，建议去正规医院外科检查一下看看比较好。明确诊断进行治疗