每天傍晚出现头重、无力和心情不好，可能是由多种因素引起的，如精神压力、贫血、颈椎病、低血糖、脑部疾病等。 1.精神压力：生活和工作中的压力过大，可能导致情绪不佳，进而引起身体的不适，如傍晚时头重、无力。应注意调整心态，适当放松，如进行冥想、散步等。 2.贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输能力下降，易出现疲劳、无力、头晕等症状。可通过饮食补充富含铁、维生素 B12 和叶酸的食物，必要时服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物。 3.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部供血，造成头重、无力。要避免长时间低头，可进行颈椎操锻炼。 4.低血糖：若傍晚未及时进食或运动量过大，可能导致血糖降低，引起上述症状。及时补充糖分能缓解，平时要规律饮食。 5.脑部疾病：如脑动脉硬化、脑供血不足等，也会有此类表现。需要就医进行相关检查，如头颅 CT 等，明确诊断后治疗。 如果这种情况经常出现且持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，进行全面的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。

你好，这种情况，可能是贫血低血糖低血钾导致的可能，建议到医院内科进一步检查血糖血常规电解质等，明确病因后治疗。

头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。你好！头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。