美国 gmax 胶囊增高药宣称能让人科学增高并非真实可靠。影响身高的因素众多，包括遗传、营养、睡眠、运动、内分泌等。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用，父母的身高在一定程度上影响子女的身高。 2. 营养：充足且均衡的营养是生长发育的基础，如蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足的睡眠有助于身高增长。 4. 运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。 5. 内分泌：甲状腺激素、生长激素等内分泌激素水平正常，对身高发育至关重要。 6. 疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、性早熟等，可能影响身高。 总之，没有科学证据表明美国 gmax 胶囊增高药能有效增高。想要增高，应注重综合调理，保持良好的生活习惯。如果对身高有疑虑，建议咨询正规医院的医生。

您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中

别信广告上说的能增高的什么药之类的,都是骗人的,靠营养靠煅炼!

您好，就您的年龄来看，您的身高还是可以继续增长的，这点不必担心，男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止，不要着急您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，多运动，多晒太阳，希望我的回答能帮到您。

你好，最好不要吃增高药。建议你注意观察，平时注意营养，合理搭配，希望对你有帮助。