多年大便不成形、消化不良、腹泻、睡眠差、手脚异常、腹痛、消瘦、面色黄、长粉刺等症状，可能由多种原因引起，如胃肠功能紊乱、肠道疾病、内分泌失调、营养不良、精神因素等。 1.胃肠功能紊乱：肠道蠕动异常，菌群失调，影响食物消化吸收。可通过调整饮食，如增加膳食纤维摄入，避免刺激性食物，服用双歧杆菌四联活菌片等调节肠道菌群的药物改善。 2.肠道疾病：如慢性肠炎、肠易激综合征等。需进行肠镜检查明确，治疗上可能会使用蒙脱石散止泻，美沙拉嗪肠溶片抗炎。 3.内分泌失调：甲状腺功能亢进等内分泌疾病可能导致代谢异常。通过甲状腺功能检查确诊，治疗药物有甲巯咪唑片等。 4.营养不良：饮食不均衡，缺乏某些营养素。要保证营养均衡，适当补充维生素、矿物质。 5.精神因素：长期压力大、焦虑等，影响胃肠功能。需调整心态，必要时使用谷维素片等调节神经。 出现这些症状应引起重视，建议及时到正规医院消化内科就诊，完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。同时要保持良好的生活习惯，有助于身体恢复。

这个情况应该是中医学的脾阳虚，可以使用中成药附子理中丸治疗，可能有一定疗效，

你好，中药治疗采用正确的中药配方是关键。你的情况是胃肠湿热所致，建议你采用传统中药当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃肠粘膜，从而根治不复发。