牙齿松动严重且牙根有深槽，可能与不良刷牙习惯、牙龈萎缩、炎症等有关。应从改善刷牙方式、治疗炎症、补充营养、定期检查、避免不良习惯等方面进行保护。 1.改善刷牙方式：使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，避免横刷，力度适中。 2.治疗炎症：及时就医，明确炎症类型，如牙龈炎、牙周炎。可使用甲硝唑、阿莫西林、头孢呋辛酯等抗生素进行抗炎治疗。但需遵医嘱，避免滥用。 3.补充营养：保证摄入足够的维生素 C、维生素 D 和钙，有助于维持牙齿和牙龈的健康。 4.定期检查：每半年或一年进行一次口腔检查，及时发现和处理问题。 5.避免不良习惯：如咬硬物、过度用力刷牙等。 总之，保护牙齿需要长期坚持良好的口腔卫生习惯和生活方式。一旦发现牙齿问题，应尽快到正规医院口腔科就诊，接受专业的治疗和建议。

你好朋友目前前牙固定方法最常用的是结扎丝联合光固化树脂的牙周夹板法,即用结扎丝将患牙与邻近健康牙连续结扎,再用光固化树脂贴面,以固定尼龙丝并恢复前牙外观.经此方法固定后,患牙不仅得到固定,而且外形,色泽方面较以往更为美观.后牙松动更多地采用修复的方法进行固定,如铸造连续卡环夹板固定法,或连续冠,连续嵌体等,经修复法固定后,患牙能够承受较大的合力

你好,牙齿松动厉害,建议最好是到医院牙科去检查,看是什么原因引起的,查明病因,对症治疗.