医生你好，我想问一下，我上班老是打瞌睡，
2015-11-14 18:10
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医生你好，我想问一下，我上班老是打瞌睡，因为晚上加班，没睡几个小时，有没有不打瞌睡的办法啊？？？谢谢曾经的治疗情况和效果：没有
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好！根据你提供的病史，人体有自我调节的功能，晚上休息不够时，白天想睡觉，这是机体的自我调节，是正常的。建议您劳逸结合，适当的充足的休息是必要的。如果想提高兴奋，可以试试咖啡、茶叶等。
2015-11-15 03:09
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导：一般对于你这种情况的话，有可能是平时过于劳累方面所导致的，建议平时还是要注意劳逸结合，每天充足的睡眠为好。平时日常可以用点枸杞，菊花，西洋参搭配泡水饮用，对于提神护肝明目方面都是有帮助。
2015-11-15 03:50
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