阴茎的大小主要由遗传和发育决定，但合理的饮食在一定程度上可能对其产生积极影响，如摄入富含蛋白质、维生素、矿物质、锌元素和雄激素的食物等。 1. 蛋白质：蛋白质是身体组织生长和修复所必需的。例如，鸡肉、鱼肉、牛肉等富含优质蛋白质，有助于维持身体的正常生理功能。 2. 维生素：维生素 E 具有抗氧化作用，可促进性激素分泌，如坚果、绿叶蔬菜等食物富含维生素 E。 3. 矿物质：锌元素对生殖系统的发育和功能有重要作用，可通过食用生蚝、扇贝、南瓜籽等来补充。 4. 雄激素：动物内脏含有一定量的雄激素，适当食用可能有一定帮助，但不宜过量。 5. 其他：富含精氨酸的食物，如海参、鳝鱼等，也可能对阴茎发育有益。 需要注意的是，饮食调整对阴茎增大的效果有限，且个体差异较大。如果对阴茎大小存在严重担忧，建议前往正规医院咨询专业医生。

成年以后的阴茎吃什么也不会大了,除非手术.

你好一般只有手术