14 岁正处于生长发育阶段，腿部有肌肉不建议打瘦腿针。这涉及到身体发育、药物安全性、效果稳定性、心理影响以及潜在风险等多方面因素。 1.身体发育：14 岁时身体仍在生长，肌肉和骨骼都在不断变化。瘦腿针可能干扰正常的生长发育进程。 2.药物安全性：瘦腿针的主要成分是肉毒毒素，对于未成年人的安全性尚未得到充分验证。 3.效果稳定性：未成年人的肌肉和脂肪分布不稳定，瘦腿针效果可能不理想，且难以持久。 4.心理影响：过分关注外貌并采取医美手段，可能影响未成年人的心理健康和自我认知。 5.潜在风险：可能出现局部肿胀、疼痛、肌肉无力等不良反应，甚至影响正常的行走和运动功能。 总之，14 岁不适合打瘦腿针。应通过健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等来保持身材。待身体发育成熟后，再根据自身情况谨慎考虑医美手段。

根据你提供的情况，一般的不要使用药物减肥或者瘦身之类的药物，不会有你期待的效果，不可以身体的健康。健康合理的饮食效果，可以多吃水果蔬菜，加强维生素的摄入量，及时的调理，配合适当的体育运动，局部可以采取按摩推拿的方法物理治疗，祝你健康。

你的情况，最好先到医院来做检查下肌肉的发育情况，才能确定能否打瘦腿针。不过首先要调整好心态，乐观的心情有助你更健康美丽