心脉弱且自觉气虚，可能由多种因素引起，如体质虚弱、过度劳累、久病未愈、情志失调、饮食不节等。 1.体质虚弱：先天禀赋不足，身体基础较差，容易出现心脉弱和气虚。可通过适当运动，如散步、太极拳等增强体质。 2.过度劳累：长期工作压力大、睡眠不足，导致气血消耗过多。需合理安排工作与休息时间，保证充足睡眠。 3.久病未愈：疾病长期损耗身体正气，使得心气不足。应积极治疗原发病，同时注意调养。 4.情志失调：长期焦虑、抑郁等不良情绪，影响气血运行。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 5.饮食不节：偏好生冷、油腻食物，损伤脾胃，影响气血化生。需养成良好的饮食习惯，均衡饮食。 6.缺乏运动：长期久坐不动，气血运行不畅。增加运动量，促进血液循环。 总之，心脉弱且自觉气虚需要综合调理。可在医生指导下服用一些中成药，如补中益气丸、归脾丸、人参养荣丸等。但用药需遵医嘱。同时，要保持良好的生活习惯和心态。如有必要，可前往正规医院的中医科进一步诊治。

气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,可以用如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒调理

可能是存在心气虚的，应该请当地中医具体辨症，吃些补心气的中药应该比较好