勃起硬度不佳、性爱时间短、易出汗可能与多种因素有关，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、基础疾病、药物影响等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性功能和出汗情况。应学会调整心态，通过冥想、深呼吸等方式放松。 2.生理因素：年龄增长、激素水平失衡等可能导致。必要时可进行激素水平检测，根据结果进行相应治疗。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、缺乏运动等会影响身体机能。保持规律作息，戒烟限酒，适度运动。 4.基础疾病：如高血压、糖尿病、前列腺炎等。积极治疗原发疾病，控制病情。 5.药物影响：某些降压药、抗抑郁药等可能产生副作用。在医生指导下调整用药。 出现这些症状不必过于焦虑，应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施，并保持良好的生活习惯。

你好，你的情况是长期手淫导致的肾亏，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，性功能完全康复。