右脚打篮球扭伤后无力，可通过适当的康复训练来改善。比如肌肉力量训练、平衡训练、关节活动度训练、步态训练、本体感觉训练等。 1.肌肉力量训练：进行简单的踮脚尖、脚踝屈伸等动作，每组 10-15 次，每天 3-5 组。增强小腿和脚踝周围肌肉的力量。 2.平衡训练：单脚站立，逐渐增加站立时间，提高平衡能力。 3.关节活动度训练：缓慢转动脚踝，增加关节的活动范围。 4.步态训练：刻意控制双脚受力，纠正走路姿势。 5.本体感觉训练：在不稳定的平面上站立，如平衡垫，增强本体感觉。 6.抗阻训练：使用弹力带进行脚踝的抗阻运动。 通过坚持这些训练，可以逐渐改善右脚无力的情况。但训练要循序渐进，避免过度劳累和再次受伤。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

你好，你的这种情况属于习惯性的保护措施，可以纠正的你好，建议最好还是注意时刻警告自己自己的右腿不疼，而且是可以走路的，需要自己监督，祝你好运