经常手淫可能会对身心健康产生多方面的影响，包括生理、心理、性功能、生殖系统以及社交等。 1.生理方面：频繁手淫可能导致身体疲劳、注意力不集中、睡眠质量下降等。 2.心理方面：容易产生焦虑、抑郁、内疚等不良情绪，影响心理健康。 3.性功能方面：可能引起勃起功能障碍、早泄等性功能问题。 4.生殖系统方面：增加前列腺炎、精囊炎等疾病的发生风险。 5.社交方面：过度沉迷可能影响正常社交活动，导致人际关系紧张。 总之，适度的手淫一般不会对身体造成明显危害，但经常手淫可能带来诸多不良影响。如果已经出现相关问题，应及时调整生活方式，必要时寻求专业医生的帮助。

你好，根据你的简单描叙，经常进行性生活或手淫的话，长期下去会对身体健康有害的，比如：肾虚表现、无菌性前列腺炎、阳痿及早泄等等，早期一般不会表现出来的，但是中期后期就会明显的这问题那问题都出来啦，总之应合理规律性生活，若长期频繁应严格节制，提高性生活质量，希望可以帮助到你希望你可以对性生活有一种深度的理解啦，祝你生活幸福，谢谢！

你好！我肯定的告诉你，手淫肯定会引起阳痿、早泄和性生活时间变短。原因一说你就明白了。一是经常手淫的人身体体质下降，起初是阳虚，无力，耐力差，虚汗，肢体力量不足，腰酸背痛，时间长了变为阴虚，精液变少，睡眠差，虚热；二是生殖器粘膜神经敏感性提高了，经不起触碰，因为经常刺激感觉神经其敏感性增高，而经常过度性行为时运动神经会是神经疲劳，因此，一碰就想射；三是手淫过度有双相作用，一方面提高性欲、射精快，但是，另一方面又不能坚持和满意，硬度不够。四是过度手淫是身体和心理经常处于高度功能状态，也就是说硬件和软件负荷太重，物及比反，就是不行的。手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康。

长期手淫会引起性器官了育不良，肾功能提前衰退，还会引起阴茎弯曲、短小、阳痿、早泄的。最好还是尽早戒掉的。