肩颈疼痛持续三年病因多样，可能与肌肉劳损、颈椎病变、肩周炎、不良姿势、风湿免疫疾病等有关。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用肩部和颈部肌肉，导致肌肉紧张和损伤。治疗以休息、热敷、按摩和物理治疗为主，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等压迫神经。除上述保守治疗方法外，严重时可能需要手术。药物方面，塞来昔布、依托考昔有一定效果。 3. 肩周炎：肩部关节周围组织的炎症。通过肩部活动锻炼、针灸等改善，药物如美洛昔康、洛索洛芬钠等可减轻疼痛。 4. 不良姿势：长期低头、伏案工作等。纠正姿势至关重要，同时可配合外用的止痛贴膏，如氟比洛芬凝胶贴膏。 5. 风湿免疫疾病：如类风湿关节炎累及肩颈。需针对原发病治疗，常用药有甲氨蝶呤、来氟米特等。 引起肩颈疼痛的原因较多，建议先明确诊断，再采取针对性治疗。治疗过程中需遵医嘱用药，同时注意保持良好的生活和工作习惯。

风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症建议你如果是西药效果不好，针灸按摩理疗治疗效果还行

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