膝盖骨质增生导致走路疼痛，治疗方法通常包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医治疗以及手术治疗等。 1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛；软骨保护剂如氨基葡萄糖，有助于修复软骨；也可使用钙剂和维生素 D 补充剂，增强骨骼强度。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、超短波、红外线照射等，能改善局部血液循环，缓解疼痛。 3.运动康复：进行适度的股四头肌等长收缩训练、直腿抬高练习等，增强肌肉力量，稳定关节。 4.中医治疗：包括针灸、推拿按摩、中药外敷等，能疏通经络，缓解症状。 5.手术治疗：若病情严重，保守治疗无效，可考虑关节镜手术、关节置换术等。 膝盖骨质增生的治疗需要综合考虑病情和个体差异，选择合适的治疗方法。患者在治疗过程中应遵循医生建议，注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。

这种情况多见于中老年患者原因是骨关节退变引起的骨性关节炎症，跟劳损骨质退变有关，主要表现是蹲着上下楼梯疼痛明显。就上述情况而言建议不要担心，这种疾病不会对身体健康产生太大影响，需要提出注意的是不宜蹲着干活，不宜长距离步行活动，可以口服氨基葡萄糖治疗缓解症状。