打坐腿麻可能由坐姿不当、血液循环问题、腰椎疾病、神经受压、缺乏锻炼等引起。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.坐姿不当：双腿姿势不正确，压迫局部血管和神经，导致腿麻。
2.血液循环问题：下肢血管狭窄或阻塞，血液流通不畅，易引起腿麻。
3.腰椎疾病：如腰椎间盘突出，可能压迫神经，造成腿部麻木。
4.神经受压：坐骨神经等受压，影响腿部神经传导，产生麻木感。
5.缺乏锻炼：腿部肌肉力量弱，耐力差，打坐时易腿麻。
如果腿麻频繁出现或持续不缓解，应及时就医，明确原因，采取相应治疗措施。

朋友你好,你这情况建议到医院化验一下看看是否存在缺钙,如果缺钙的话可考虑适当的补钙的,可选用金箍棒L-乳酸钙冲剂的.一般吸收效果还是比较理想的.多晒太阳,多喝骨头汤也很有帮助的.

打坐血管神经受压迫，当然麻了，时间常锻炼，适应就会好了。

你好，目前的描述的病情分析，考虑还是属于气滞血瘀的症状，还是会造成

您好，您的这种情况建议做CT检查了解是否有腰椎部位的病变引起的。如果是单纯的腰椎间盘突出引起的，没有破裂的表现，可以通过长期的睡硬板床，牵引等恢复的，而如果有髓核破裂的话，则是需要手术治疗的，所以需要通过CT区分明确的。