乳房大小不一且有硬块，经检查为小叶增生。这可能与内分泌失调、情绪因素、不良生活习惯、饮食结构、遗传因素等有关。 1.内分泌失调：体内雌激素和孕激素比例失衡，可能导致乳腺小叶增生。 2.情绪因素：长期焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，影响内分泌系统，增加患病风险。 3.不良生活习惯：如长期熬夜、缺乏运动，会使身体机能紊乱。 4.饮食结构：过多摄入高脂肪、高热量食物，缺乏膳食纤维和维生素。 5.遗传因素：部分患者有家族遗传倾向。 小叶增生多数为良性病变，患者不必过于紧张。但要注意定期复查，保持良好的生活和饮食习惯，调整心态。如果症状加重，应及时就医。

您好,导致乳房不对称的原因可有:1,两侧乳房对性激素的敏感程度不同.2,由于读书,写字姿势不正,一侧肢体运动量过大,过多,或两侧胸大肌和结缔组织发育不平衡等.如果身体发育成熟，身材定型后，若两侧乳房一大一小异常悬殊，可用右手轻压偏小的一侧乳房，循顺时针方向按摩，每日3次，每次30下，亦可起到增大乳房的作用。采用上述自我矫正法无效时，可考虑手术矫正。对于明显小于正常的单侧乳房。可采用硅胶或脂肪充填；对一侧乳腺组织过度增生，远远超过另一侧正常大小的乳房，则可通过切除该侧过多的乳腺组织，使两侧乳房大小接近。