先天视网膜色素变性是一种遗传性视网膜疾病，会导致视力逐渐下降。食疗方法虽不能治愈，但可能对病情有一定帮助，包括补充维生素 A、食用富含叶黄素和玉米黄质的食物、增加ω-3 脂肪酸摄入、多吃抗氧化食物、保持饮食均衡等。 1.补充维生素 A：维生素 A 对视网膜健康至关重要，可适当食用胡萝卜、南瓜、鱼肝油等食物。 2.食用富含叶黄素和玉米黄质的食物：如菠菜、西兰花、玉米等，有助于保护视网膜。 3.增加ω-3 脂肪酸摄入：如三文鱼、金枪鱼、亚麻籽等，能减轻炎症反应。 4.多吃抗氧化食物：蓝莓、草莓、橙子等富含抗氧化剂，可对抗自由基损伤。 5.保持饮食均衡：摄入各类营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。 食疗方法只能作为辅助手段，患者还需定期进行眼科检查，遵循医生的建议进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度用眼。

你好你说的这种疾病有一定的遗传倾向，不一定是你的爸爸妈妈及爷爷奶奶遗传给你的，有可能是你的外公外婆遗传的这种疾病是遗传性疾病无法预防的。暂时也没有什么治愈的方法

视网膜病变是微血管病变中最重要的表现，是一种具有特异性改变的眼底病变，。表现微动脉瘤、出血斑点、硬性渗出、棉绒斑、静脉串珠状、视网膜内微讯管异常（IRMA），以及黄斑水肿等。

您描述的先天视网膜色素变性具有遗传性，可以引起夜盲，视野缩小，视力下降。目前对于视网膜色素变性没有特效的治疗方法，主要应用营养类的药物控制。