工作压力大导致掉发严重，植发后如何护理？
2024-12-19 11:33
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我的头发以前的话还是蛮多的，可是自从参加了工作，然后工作上面的压力特别的大，导致我晚上也总是休息不好，而且工作量也是非常的大的，所以掉发厉害，由此我只好去做植发的手术。
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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工作压力大引起掉发严重，植发后需要从多方面进行护理，包括生活习惯、饮食调整、头皮护理、药物使用、定期复查等。 1.生活习惯：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当运动，减轻压力，如散步、瑜伽等。 2.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 3.头皮护理：使用温和的洗发水，避免频繁洗头和用力搔抓头皮。 4.药物使用：在医生指导下，可使用米诺地尔等促进毛发生长的药物。 5.定期复查：按照医生建议的时间定期复查，以便及时发现问题并处理。 总之，植发后的护理需要综合多方面的措施，并且要持之以恒，才能达到理想的效果。
2024-12-19 17:23
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