你想和朋友们合群就和他们合群呀，和他们试着接触的呀，和他们沟通和交流呀，没有什么难的呀，你每天都这样子鼓动自己，这样子很好的呀，人本来就是要自信嘛，是不是，你想安心地工作就安心地工作呀，没有什么的呢

病情分析你好！处于青春期与成年早期，面对许多不稳定，身心发展不协调，有紧张，压抑，焦虑，恐惧的负性情绪很正常。每天对自己说：我行的，我可以作到更好。可以看出你是个要求进步，个性上过于追求完美，这样有可能给自己施加压力，当不能达到自己所期望的，会造成情绪上的压抑，抑郁，需要理性与健康指导，重建身心平衡。意见与建议成长与成熟是有过程的，在这过程中需要历练，只有经历了痛苦烦恼才可能蜕变长大，这是生命的规律，了解了这种规律，希望可以淡化痛苦与挫败。正确理解与人的交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，一种精神寄托与实现的愿望，人是群居的，需要历练，在与他人交往中让压抑的负性能量得到合理释放。学习放松技巧如多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，或发展兴趣与爱好，让情绪上的愉悦才可能激发对生活的热情与潜能。因为人的最初需要快乐，人的最终需要实现自我。选择适合自己的运动，通过运动协调身心，如果条件许可建议最好练习太极，每天坚持，成为习惯，修身养性，会消减成长所带来的焦躁，练好它，你会从世俗中超脱，提高生命质量，作魅力男孩，为实现自我加油！

是不是和人群接触的少啊，心里缺乏安全感以上是对“成熟与不成熟纠结着我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！