生气时难以控制情绪，亲子、亲情关系处理不佳且感到自卑，可能与个人性格、心理压力、成长环境、沟通方式、认知偏差等有关。 1.个人性格：性格内向、敏感或急躁，容易在面对问题时情绪失控。要尝试认识并调整自己的性格特点。 2.心理压力：生活中的各种压力，如工作、经济等，可能导致情绪不稳定。学会通过运动、冥想等方式减压。 3.成长环境：不良的成长环境，如家庭冲突频繁，会影响情绪管理和人际关系处理能力。可寻求心理咨询改善。 4.沟通方式：缺乏有效的沟通技巧，易产生误解和矛盾。学习积极倾听和表达自己的想法。 5.认知偏差：对自己和他人有不合理的期望和评价，导致自卑和关系紧张。调整认知，树立正确的观念。 总之，要改善这种情况，需要从多方面入手，逐步调整自己的心态和行为方式。必要时可寻求专业心理医生的帮助。

你好！亲子之间的关系还是比较好解决，毕竟血浓于水，只要真心相对，多包容些。你不必有自卑感，谁都想拥有一个幸福美满的家庭，跟家人之间要多包容，有事情解释清楚，多为他人着想，自然而然大家都会喜欢的。对于孩子就更简单了，投其所好是最好的了。孩子嘛！只要多陪陪，自然就亲近了。不要给自己太大压力，祝你幸福！

心理分析：你好你主要是因为自己生气的时候控制不了自己的情却无法处理亲子亲情之间的关系很郁闷心理指导：你好你应该学会控制自己，无论在遇到什么事情之前你应该先考虑后果然后再去行动，或者是在生气的时候可以先暂时回避这个问题

心理分析：你好!亲子之间的关系还是比较好解决，毕竟血浓于水，只要真心相对，多包容些。心理指导：你不必有自卑感，谁都想拥有一个幸福美满的家庭，跟家人之间要多包容，有事情解释清楚，多为他人着想，自然而然大家都会喜欢的。对于孩子就更简单了，投其所好是最好的了。孩子嘛!只要多陪陪，自然就亲近了。不要给自己太大压力，祝你幸福!

心理分析：你好，情绪管理是一种学问，尤其面对亲人和朋友时有的时候我们会不自觉地放松对自己情绪的管理，但往往负面情绪的表露会伤害到他们。心理指导：首先作为家长还是朋友都好，曼对自己的亲人和朋友要有耐心，加强必要的沟通。多站在对方的角度思考问题。平时多锻炼自己的交往能力，有时间做做放松的训练和体育锻炼。也有助于不良情绪的纾解。