补气养血。什么补身体就补什么。你这就是身体虚弱，需要好好调养。中医有很多关于这方面的治理。建议去中医可看看，吃些补药。

你好，根据你的情况是手脚冰凉，还有气血不足，请问你有什么表现，面色萎黄还是平素感到疲乏无力？建议：目前手脚冰凉，如果有面色萎黄或者感到疲乏等情况的话，是阳气不足导致的，建议你补阳温脾肾治疗，建议你找中医大夫来调理。

根据你的情况分析：主诉一个气色不好，手脚冰凉，该如何治疗意见：你所说的恶症状，考虑也还是一个气血不足的问题，所以导致手脚冰凉，建议你平时适量运动，可以吃一些汤药来调理一下，如果月经太多，导致你血虚或者贫血的情况，建议你去中医院妇科调理一下月经。

你好你的情况属于是阳气不足表现建议你应该服用一些人参健脾丸或者金匮肾气丸来治疗

你好，不知道你的月经情况怎样，是不是经量少，或者月经不调。在平时加强营养的同时，建议配合中医中药调理，应该会有很好的疗效。如果经济允许，可以适当在这个季节服用阿胶等补气血的药物。如果想对症治疗，建议还是要中医中药调理。祝你早日康复。